Lumină slabă după ora 20:00: o acțiune pe care corpul o înțelege fără cuvinte
Suntem înconjurați de lumină: ecrane, lămpi, reclame, interioare luminoase. Dar corpul are propriul său ritm – și implică schimbarea iluminării. Dacă reduceți treptat luminile de acasă de la ora 20:00…